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paléo fitness

  • Très cher...portnawak,

    Aujourd'hui il est question d'un livre et de paléo-fitness...

    (Wouah mais quel programme!!!)

    Je sent néanmoins, comme une profonde et subite "dubitativité"dans vos esprits quand au paléo- fitness... Ah bon pourquoi?

    Bon et bien je vais commencer par ça alors. Figurez vous que j'ai vu ça à la télé, a priori ce serait révolutionnaire...Après le power plate et le pilate, voici le Paléo-Fitness, Madonna est presque adepte (ou pas)!! Il s'agit comme son nom l'indique, de la gym de nos ancêtres "cromagnoniens"...(si toutefois le fait de devoir chasser ou cueillir sa nourriture, ou même de devoir survivre chaque instant face à toutes sortes de prédateurs ne suffisaient pas à les maintenirs relativement sveltes...)

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    Genre il y a de ça euh... longtemps...et bien Lucy, la super mamie de l'humanité, afin d'entretenir sa ligne superbe, elle a lu dans Australopitèque Woman Mag qu'il fallait faire du Paléo Fitness, pour pouvoir entrer sans pied de biche dans le dernier pagne en peau de bête D&G (Dinosaurus et Grottus), THE IT FRINGUE de la saison!

    Et là vous vous demandez si c'est du lard ou du Mamouth! Comme je vous comprends, j'ai attendu la fin du reportage pour voir si c'était pas un poisson d'avril - au mois de juin (cela dit comme le météo nous fait des supers blagues ces derniers temps je me suis dis on sait jamais!!)

    Sauf que voilà c'est pas une blague, on est à deux doigts de monter une équipe nationale de lancer de menhirs lol!!!

    regardez là!

    (notez bien que si tous les paléo coachs ressemblent à celui qui est en image sur le site, je veux bien m'y mettre tout de suite moi! Vous croyez qu'ils vendent des menhirs -rose?- chez Decat'?)

    Quoiqu'il en soit voilà donc la nouvelle gym, hyper nature, hyper en phase avec notre nous profond et nos ancêtres, c'est un genre de fusion avec la nature où tu cours pieds nus dans les ruisseaux (même pas tu te fais mal) et où tu fais tes muscles avec des gros cailloux ou des troncs d'arbres ça depend quel muscle tu veux travailler...

    Et là moi, je m'imagine en train de quitter le boulot à la fin de ma journée avec mon sac de sport lourd comme un âne mort parce que Pierre Afeu (mon coach...ah ah ah ) m'a demandé d'apporter avec moi mon menhirs de 150kg!), aujourd'hui on travaille les triceps, m'a t il dit!

    ...

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    Je vous laisse tenter l'expérience, moi j'ai décidé de passer mon tour cette fois ci...et pourtant je suis persuadée qu'il suffirait que certains magazines féminin en parlent voir même nous disent que telle ou telle vedette fait du Paléo Fitness pour que le marché explose!

    A suivre...

    *****

    Si non rien à voir mais j'ai terminé le Chuchoteur (depuis un moment d'ailleurs!) de Donato Carrisi.

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    EXTRAIT:

    [Cher Monsieur Marin,
    Je me permets de vous écrire pour vous signaler le cas étrange d’un détenu.
    Le sujet en question est le matricule n°RK-357/9. Désormais nous ne nous référons plus à lui que de cette manière, vu qu’il n’a jamais voulu décliner son identité.
    L’arrestation par la police judiciaire a eu lieu le 22 octobre. L’homme errait de nuit – seul et sans vêtements – sur une route de campagne dans la région de XXXX.
    La comparaison de ses empreintes digitales avec celles de nos archives a exclu son implication dans de précé- dents délits ou dans des crimes non élucidés. Cependant, son refus réitéré de décliner son identité, même devant le juge, lui a valu une condamnation à quatre mois et dix-huit jours d’emprisonnement.
    Depuis qu’il est entré au pénitencier, le détenu RK- 357/9 n’a jamais fait preuve d’indiscipline, il s’est toujours montré respectueux du règlement carcéral. En outre, l’individu est de nature solitaire et peu enclin à sociabiliser]

    Alors c'est simple, j'ai adoré! (en voilà une critique pertinente et argumentée...)

    L'auteur ne nous laisse pas une seconde de répit durant toute l'enquête, qui va de rebondissements en rebondissements! Un petit bémol toutefois quand à l'utilisation par l'auteur du paranormal ou des sciences occultes, une fois ou deux comme pour pallier un manque d'arguments pour faire avancer l'enquête...Ce livre vous tient néanmoins en haleine du début à la fin! J'avoue d'ailleurs avoir eu du mal à fermer l'oeil une fois ou deux (et ce malgré les barricades montées devant la porte de ma chambre les soirs où je dormais seule...oui bon ben ça va pas la peine de se moquer, je suis hyper impressionnable moi m'ssieurs dames!). Donato Carrisi met la barre haute pour son premier roman...j'ai hâte de lire le prochain!

    Voilà pour aujourd'hui!

    Bonne journée

    La fée des haltères avec des os de mamouth